رهایی از وسواس کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران , بروس هایمن , حبیب الله قاسم زاده

مشخصات کتاب

سفارش محصول

نوع کتاب را از زیر انتخاب و آن را تهیه کنید:

توجه: لطفا در انتخاب کتاب خود دقت کنید.
توضیحات کتاب:

کتاب رهایی از وسواس کتاب راهنمای درمان وسواس برای بیماران اثری از بروس هایمن و چری پدریک می‌باشد که نسخۀ فارسی آن با ترجمۀ حبیب الله قاسم زاده از سوی نشر ارجمند در اختیار خوانندگان قرار گرفته است.

این اثر به سبب برخورداری از متن روشن، قابل درک و قابل استفاده و در عین حال تکیه بر تحقیقات و شواهد محکم علمی، از اهمیّت خاصی برخوردار است و یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در آمریکا است.

کتاب حاضر خود – یاری است که مُراجع با نظارت دقیق و با همراهی و همکاری درمانگر، به مطالعه و اجرای روش‌ها و تکنیک‌های ارایه شده در آن می‌پردازد و به شیوه‌ای منظم و سازمان‌دار نتایج درمانی، مورد پایش و ارزیابی قرار می‌گیرد و همۀ مراحل درمان و برنامه‌ریزی، با توافق مُراجع و درمانگر انجام می‌شود و هیچ‌‌کاری بدون اطّلاع و رضایت مُراجع، صورت نمی‌گیرد. در واقع چه‌گونگی استفاده از این اثر را باید به‌عنوان یک پروژۀ بالینی نگاه کرد که در فضایی انسانی، احترام‌انگیز، واقع‌نگرانه و توأم با احساس مسئولیت و همدلی، جامۀ عمل به خود می‌پوشد.

راهنمای خواننده:

♦ بخش اول: یادگیری دربارۀ وسواس

  • فصل 1: اختلال وسواس چیست؟ صُوَر مختلف وسواس
  • فصل 2: نگاهی دقیق‌تر به اختلال وسواس: علایم و علل
  • فصل 3: چه‌کار می‌توان کرد؟ گزینه‌های درمان

 

♦ بخش دوم: برنامۀ خود – راه‌بری

  • فصل 4: درمان شناختی – رفتاری وسواس: مقدمه‌ای بر برنامۀ خود – راه‌بری
  • فصل 5: آمادگی برای چالش: خودسنجی
  • فصل 6: راه‌بُرد مداخله‌ای: رویارویی و جلوگیری از پاسخ
  • فصل 7: رویارویی تجسّمی: رویارویی تجسّمی با ترس‌ها
  • فصل 8: چالش‌ با باورهای نادرست: بازسازی شناختی
  • فصل 9: رویکردهای پذیرش و ذهن‌آگاهی به وسواس: یادگیری زندگی متعادل با وجود وسواس

 

♦ بخش سوم: کاربرد برنامۀ خود-راه‌بری در فُرم‌های اختصاصی وسواس

  • فصل 10: رهایی از وسواس‌های فکری خالص یا اولیه: رهایی از افکار هولناک
  • فصل 11: وسواس ناشی از عذاب‌وجدان: آنگاه که وسواس‌ها مذهبی می‌شوند
  • فصل 12: وسواس “بزن و در برو”: زیاده‌روی در احساس مسئولیت به هنگام رانندگی
  • فصل 13: اضطراب سلامتی: خود بیمارانگاری
  • فصل 14: وسواس اندوزشی: نگه‌داری چیز‌هایی که به درد نمی‌خورند
  • فصل 15: دو گام پیش‌، یک گام پس: آن چه مهم است، نتیجۀ حرکت است

 

♦ بخش چهارم: اختلال‌های هم‌زمان، مسائل خانوادگی و کمک‌گیری

  • فصل 16: اختلال‌های طیف وسواسی
  • فصل 17: وسواس در کودکان
  • فصل 18: وسواس، مسألۀ خانوداگی است: همکاری برای رهایی از وسواس
  • فصل 19: از کجا باید کمک گرفت: چه‌گونه باید یک درمانگر خوب پیدا کرد؟ و چه‌گونه می‌توان به منابع مفید دست‌رسی یافت؟

کتاب های مرتبط

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه