نوع کتاب را از زیر انتخاب و آن را تهیه کنید:
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید تألیفی از جفری یانگ و ژانت کلوسکو با ترجمه حسن حمیدپور، الناز پیرمرادی و ناهید گلی زاده از سوی نشر ارجمند به مخاطبان فارسیزبان ارائه شده است.
درباره اثر:
این مجموعه به شناسایی و تغییر یازده الگوی شخصیتی مزمن و خودآسیبرسان میپردازد. این الگوها در کتاب حاضر بهعنوان تلههای زندگی نامگذاری شدهاند. این کتاب از روشهای متنوعی استفاده میکند، اما با این حال قابل درک و ساده است. خوانندگان به راحتی با مفهوم و معنای تله زندگی آشنا میشوند و خیلی راحت میتوانند تلههای زندگیشان را بشناسند. مؤلفان بر اساس تجارب گرانبهای بالینی توانستهاند مطالب کتاب را با مثالهایی از زندگی واقعی بیماران عجین کنند. این کار به خوانندگان کمک میکند که تلههای زندگیشان را سریعتر بشناسند. مؤلفان تنها به شناسایی تلههای زندگی دلخوش نداشتهاند، بلکه تفکیکهای اثربخشی نیز برای تغییر، تدوین کردهاند. رویکرد کتاب حاضر، یکپارچهنگر است. در کتاب حاضر از درمانهای شناختی، رفتاری، روانکاوی و تجربهای استفاده شده است، در عین حال که ویژگیهای شناختدرمانی (جنبه کاربردی و مسئلهگشایی) بر آن سایه انداخته است. کتاب حاضر، تکنیکهایی گرهگشا برای غلبه بر مشکلات دیرپا و رنجآور در اختیار شما قرار میدهد. با خواندن این کتاب میتوانید به حساسیت، شفقت و بینش بالینی نویسندگان پیببرید.
عناوین زیر نمایانگر ساختار کلی کتاب میباشد:
