آموزش شنا 1 و 2 , عباسعلی گائینی , پیام نور

مشخصات کتاب

سفارش محصول

نوع کتاب را از زیر انتخاب و آن را تهیه کنید:

توجه: لطفا در انتخاب کتاب خود دقت کنید.
توضیحات کتاب:

کتاب آموزش شنا 1 و 2 اثری از عباسعلی گائینی از سوی نشر دانشگاه پیام نور عرضه شده است.

هدف کلی کتاب آشنایی با رسالت ورزش شنا به‌عنوان یک ابزار تربیتی و یادگیری فنون مقدماتی و پیشرفته شنا به‌عنوان وسیله‌ای برای خودسازی و تسهیل در رشد ابعاد مختلف مادی و معنوی و شکوفایی استعدادهای بالقوه انسان.

دریچه‌ای به محتوای کتاب:

  • فصل 1: آشنایی با سوابق تاریخی شنا و نحوه گسترش آن
  • فصل 2: نکات اساسی در آموزش شناگران نوجوان
  • فصل 3: نیروی شناوری
  • فصل 4: غوطه‌وری به پشت
  • فصل 5: حرکت پروانه‌ای (پارویی) دست
  • فصل 6: غوطه‌وری به شکم
  • فصل 7: حرکت در آب
  • فصل 8: شنای کرال سینه
  • فصل 9: شنای کرال پشت
  • فصل 10: شنای قورباغه
  • فصل 11: شنای پروانه
  • فصل 12: استارتها
  • فصل 13: برگشت‌ها
  • فصل 14: قوانین و مقررات شنا

کتاب های مرتبط

0
    0
    سبد خرید شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه